仰头漱口的正确方法

1、首先，将头部向后仰起，尽量保持右侧的姿势。

2、用右手抓住左耳朵，并确保水流单一方向不倒回去。

3、张开嘴，使舌尖远离上颚。

4、然后往下储存早餐片或者柔性刷子来覆盖住舌头。

5、将清水注入口中（有些人也会加一些盐来调味）,当水进入口中时要勾住牙龈让它能够在牙间出来冲出去。

6、在张大嘴的情况下吞咽大量的水（有人会闭上眼睛作为一种感官补充) 7. 抬起头部，从耳朵端泄出剩余的气泡