生菜可以放在水里泡着吗 （生菜能一直泡着吗）

其实生菜要放水里泡着吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解生菜一直在水里泡着好吗，因此呢，今天小编就来为大家分享生菜要放水里泡着吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

生菜要放水里泡着吗

1、生菜中含有大量维生素、纤维素以及钙、铁、铜等营养元素，泡在水里会导致生菜的维生素成分流失，从而降低生菜的营养价值，其次，将生菜泡在水中会导致生菜滋生大量的细菌及其它物质，不利于人体健康，所以不要将生菜泡在水中。

2、生菜，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

3、生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。

4、生菜传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多，近年来，栽培面积迅速扩大，生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。

生菜种子不泡可以种吗

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生菜要放水里泡着吗

建议最好不要。

大部分人会有这样的错觉，觉得将生菜泡在水里可以保鲜，也可以延长它的保质期，其实不然，生菜中含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、铜等营养元素，把它泡在水里会导致生菜里面的维生素成分流失，从而降低生菜的营养价值，其次，将生菜泡在水中会导致生菜滋生大量的细菌及其他物质，不利于人体健康，所以一般不建议将生菜泡在水中。

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生菜种子需要泡水吗

可以泡。

一般来说生菜在种子之前，最好现将其放在水温为25-30°C的水中侵泡7-8个小时，然后把它放到15-20°C的室温下晾干，这样之后在播种，可以加快生菜的生长速度。

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生菜可以用开水泡熟吗

可以。

一般来说生菜是可以生吃的，用开水泡一下将其表面的细菌及其寄生虫杀死即可，其次，生菜的菜叶比较薄，很容易被烫熟，一般来说用开水泡4-5分钟左右即可将其烫熟。

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生菜怎么清洗

1、先摘捡生菜，将腐烂、变黄、有虫咬的部分摘除掉。

2、然后将生菜用清水洗至无沙土和杂质。

3、这样反复清洗干净，多进行几次。

3、最后将生菜捞起沥干水分即可。

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生菜怎么吃好吃

材料：生菜、葱、蒜、肉片、盐、油、虾米。

做法：

1、生菜洗净，肉片洗净，虾米洗净。

2、葱、蒜洗净切好备用。

3、锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米。

4、然后加入腌制过的肉片煸炒。

5、之后把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

6、最后加入适量盐调味即可。

生菜当天晚上放到水里，第二天早上会不会坏掉？

生菜当天晚上放到水里，第二天早上会不会坏掉？给你讲不会坏掉，但是吃的时候不太好吃。如果害怕坏掉，不新鲜撒点水就好，第二天还比较新鲜。

生菜如何处理才能生吃

翠绿色食材一直以来，全是大伙儿所倡导的。可是蔬菜水果的表层以便喷农药，是避免长虫。因此买回去的蔬菜水果，都应当要清理后，才能够 应用油麦菜。在直接生吃的情况下需要清除干净，洗不干净会造成胃部不适。因此在生菜生吃以前看来一看怎样妥善处理？

翠绿色食品是大伙儿倡导的，可是许多翠绿色食品的成本费较为高，那我们如何解决平时的水果蔬菜，除去里边残余的农残，做到翠绿色食品的实际效果。这一方式好用一切蔬菜水果。

食物菜谱发热量：75(卡路里)

主要材料油麦菜一颗家庭装水槽一个

方式/流程

拣选。最先我们需要摘捡油麦菜，将烂掉、变黄、有虫咬的一部分切除掉

分割。依照我们的需要将油麦菜分割适合成适合的尺寸。

清理。我们要将油麦菜用冷水洗至无沙子和残渣，，捞出沥干。

侵泡冷水，将捞出的油麦菜用充裕的冷水侵泡10分钟，再捞出沥干，那么做会消除油麦菜上的农残，若是油麦菜里有隐匿的小虫子也会去祛除，对人体会更健康。

侵泡凉水。侵泡凉水会使油麦菜更松脆，可口，若是早上吐司中放进两块，真的是美味可口。倘若做水果沙拉的蔬菜水果历经凉水侵泡后就更可口了，因此凉水侵泡但是让水果沙拉更美味的宝物。

贮藏。如何对蔬菜水果开展贮藏也是很重要的，要不然迅速便会丧失水份变干。我们可以用保鲜袋密封性冷冻到电冰箱，还可以在蔬菜水果下边放一些医用冰袋冷冻，我平时的菜便是放医用冰袋冷冻的，尤其是敷面膜的东西，能够 长期维持新鲜。

生菜要放水里泡着吗 生菜要不要放水里泡着

1、不建议生菜放水里泡着。

2、生菜中含有大量维生素、纤维素以及钙、铁、铜等营养元素，泡在水里会导致生菜的维生素成分流失，从而降低生菜的营养价值，其次，将生菜泡在水中会导致生菜滋生大量的细菌及其他物质，不利于人体健康，所以不要将生菜泡在水中。

生菜我们经常吃，吃之前应该怎么洗怎么处理最干净？

菜花，西兰花，辣椒，可以用小苏打水水或者淘米水浸泡，再洗净即可。记住一点，西兰花，菜花之类的，要将其掰成小块之后，再浸泡，可以焯水。用流动的自来水冲洗，把蔬菜放置在流动的水流下，手不停地搓动，尽量把食材表面残留的灰尘和脏东西冲洗掉。病毒怕高温，56度水30分就消灭了，炒菜时多数达到100度了，所以可以放心，但是勤洗手成了最关键的，病毒会在果蔬上停留48小时以内，清洗妥当，按照我说的方法绝对安全

实在不放心，我的建议是这段时间就不要生吃蔬菜了，尽量炒熟了再吃。病毒在温度56℃下30分钟就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高，病毒能立即被杀死。首先把烂叶，黄叶摘掉，放在大盆里用清水反复冲洗，把泥沙等各种杂质冲洗掉捞起。二在大盆里放食用盐按百分之十跟水的比例，可以削皮吃的蔬菜，尽量削皮后食用。还有一点，蔬菜正式烹饪之前，可以用沸水汆烫一下，这样吃着比较放心

生菜的药用和营养价值都是相当的高，可以直接生吃，但市场购买的可能含有农药化肥的残留物，生吃前一定要清洗干净，生吃餐桌上的做法也有很多，生菜中含有大量的营养元素，吃生菜可以启到改善睡眠、增强免疫力、减肥瘦身等功效。生菜尤其适合肥胖人群、高胆固醇、神经衰弱等人群食用！

把烫生菜的水倒掉洗锅，放适量的色拉油，蒜末量要大，同时放生抽耗油，咸淡随自己口味，等蒜末出香气浇到生菜上。注意，不要放盐，味素等调味品。还具有：保护肝脏、利尿、清热解毒、降低胆固醇等功效。生菜可以凉拌、沙拉、清炒、煮汤等等。做法都比较简单。

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