晚上煮的鸡蛋第二天早上可以吃吗 （晚上煮的鸡蛋第二天早上可以吃吗减肥）

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隔夜的煮鸡蛋可以吃吗

可以。煮蛋隔夜一般是可以吃的，只是要先观察一下鸡蛋有没有破，如果出现破了，尽量不要食用，放一夜有可能会发生细菌繁殖，鸡蛋壳会变得粘稠，颜色也会变得发黄，出现这种情况，一般都不能食用。

煮熟的鸡蛋在存放合理的情况下，可以隔夜第二天食用，但通常建议鸡蛋现煮现吃，能够较好地保留鸡蛋中的营养物质。

煮熟的鸡蛋隔夜第二天是否能吃，与鸡蛋的存放环境、生熟程度及变质情况相关，不可一概而论。若鸡蛋在完全煮熟的情况下，经过冰箱冷藏未出现变质，则可以隔夜第二天食用。若是煮至半熟的情况下，且未经冷藏已发生变质时，则隔夜第二天不应食用。

1、存放环境：一般水煮鸡蛋如果熟透，在低温（一般指冷藏室温度或冬季低温期）条件下存放一晚上，鸡蛋一般不会变质，可以正常食用，味道也没有变化，且通常可以保存48个小时。但常温存放的鸡蛋一般建议只能存放6-8个小时，此时隔夜时间过长，易滋生细菌，不建议食用。

2、生熟程度：鸡蛋在完全煮熟的情况下，细菌被杀死，因此可冷藏隔夜。但如果部分人群喜欢吃半熟的鸡蛋，所谓的“流心蛋”，未达到全熟的程度，蛋黄中的细菌可能未被完全杀灭，因此不宜隔夜。

3、变质情况：需食用新鲜鸡蛋，如鸡蛋在未蒸煮前已经发生变质，或者生鸡蛋存放时间比较久，无论是否煮熟，是否冷藏存放都不可食用。

晚上煮的鸡蛋第二天早上可以吃吗

一般情况下，只要煮熟了，鸡蛋表面没有异味、腐坏、发霉等症状，则可以正常的进食。如果已经出现了变质等情况，则不建议您进食。最好建议患者现煮现吃，平时也要多吃水果蔬菜，做到营养搭配均衡如果是没有煮熟的鲜鸡蛋，在冰箱的冷藏室保存，或者是在阴凉潮湿的室温内保存，通常第二天可以正常食用。如果是已经煮熟的鸡蛋，合理保存之后，没有任何的变质、异味等现象，第二天也是可以吃的。但如果变质，一定不可以继续食用

水煮蛋隔天还能吃吗

在低温状态下储存到第二天一般可以吃。

水煮蛋隔夜第二天可不可以吃要看是否有变质迹象，完全煮熟的鸡蛋一般在低温条件下能保存48小时，建议在冰箱里存放的水煮蛋，食用前需要再次加热，或者在锅中放入水，将水煮蛋重煮之后才可以吃。

但是对于半生的鸡蛋，即鸡蛋的蛋黄还是流动状态。这种鸡蛋存放一夜之后会有细菌滋生，鸡蛋中的蛋白质也会被分解，第二天如果发生变质就不可食用。此外，如果鸡蛋没有低温保存，温度较高时容易引起细菌滋生，也非常容易变质，食用后可能会出现腹泻等胃肠道不适症状。

晚上煮的鸡蛋第二天早上可以吃吗？

熟透的可以吃的。

鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物（蛋）已经熟透，而且以低温（一般冷藏的温度）密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。

鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，（蛋黄是半液体状）那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

扩展资料

煮鸡蛋的时间

煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养。

大家要注意的是如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟的话，内部就会发生一系列化学变化，蛋白质结构会变得紧密，不易和胃液中的蛋白质消化酶进行接触，很难被消化；还有就是蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸，如果经过长时间加热后，就会分解出硫化物，因为它与蛋黄中的铁发生反应，这样会形成人体不易吸收的硫化铁，当然营养就会损失得较多。

另外，煮蛋的水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白质就会不凝固，影响消化。煮蛋前可以把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压。

参考资料来源：人民网—养生：隔夜鸡蛋 这些食物绝不能过夜吃

参考资料来源：人民网—吃鸡蛋的禁忌：煮鸡蛋几分钟最好

煮熟的鸡蛋可以放在第二天吃吗

可以。我有时候就是把鸡蛋煮熟，然后第二天早上吃，方便。我是晚上煮得，到第二天早上也就是十个小时吧，没有问题。

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