三七花的功效与作用怎样食用 （三七花的功效与作用及正确吃法）

大家好，如果您还对三七花的功效与作用及副作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享三七花的功效与作用及副作用的知识，包括三七花的功效与作用及正确吃法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

三七花泡水喝的功效与禁忌与副作用 三七花什么人不能喝

1三七花泡水喝的功效1、清肝降火

三七花味甘性凉，入肝、肾经，具有清肝火、平肝阳的功效，对于肝火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、目赤肿痛、咽干舌燥等症具有一定的辅助治疗作用。

2、降低血压

三七花中含有三七皂苷的成分，可以促进血液循环，促进血管扩张，降低血液粘稠度，起到一定的降压作用，还可以在一定程度上预防动脉粥样硬化的发生。

3、缓解疲劳

三七花中含有三七皂苷和天然多糖的成分，可以促进人体内乳酸的代谢，提高人体组织细胞的活性，从而缓解人体的疲劳状态，帮助促进精力的恢复。

4、提高免疫

三七花中的有效成分可以促进人体内免疫球蛋白的再生，提高人体的免疫功能，减少外界细菌和病毒的入侵，增强抗病能力。

5、抗衰老

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

2三七花泡水喝的禁忌1、忌和其他花茶混合饮用

三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

2、体寒人群忌喝

三七花是一种寒凉性的食材，容易对虚寒体质的人群产生一定的副作用，因此凡有体质虚弱，易疲劳，面色白皙或晦暗，厌食、腹胀、厌食、怕冷保暖、基础体温低、精神疲劳、久坐不动、精力薄弱的人群要避免服用。

3三七花泡水喝的副作用

三七花是一种比较常见的中药材，其味甘，性凉，具有清热生津，平肝降压等功效，可以用于治疗津伤口渴、咽痛喑哑、高血压等多种疾病，三七花本身并无毒性成分，一般对症正常饮用并不会产生不适反应，但是若是用量过多或是服用人群不当的话，就有可能会产生以下副作用：

1、三七花性味甘凉，若是饮用过量的话，则有可能会损伤身体阳气，导致脾胃功能虚弱，从而对身体健康产生不利影响。一般建议三七花泡水每次放3-5朵即可。

2、身体虚寒者、风寒感冒者、孕妇若是错误服用，会导致相应的健康危害，如孕妇服用了三七花，可能会刺激子宫，对自身和胎儿造成危害。

4三七花什么人不能喝1、风寒感冒者不能喝

三七花的性质偏凉，而风寒感冒者治疗应用温药，若是服用了三七花则可能会加剧体内寒气的聚集，从而导致风寒感冒症状加重。

2、身体虚寒者不能喝

三七花是一种性味甘凉的药材，身体虚寒者若是长期服用三七花，则可能会损伤身体阳气，导致原本的虚寒症状加重，如：手足不温、体温偏低、食欲不振等。

3、孕妇不能喝

三七花具有一定的活血作用，孕妇若是服用了三七花，可能会刺激子宫，促使子宫收缩，从而导致胎动不安，甚至流产等严重后果。

4、经期不能喝

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

三七花茶的功效与禁忌 三七花茶的功效与禁忌是什么

1、降压调脂

三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和治疗，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2、治疗失眠

失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

3、止血

研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

4、对肝脏的影响

肝主疏泄，负责调畅气机、运化血液，如果肝的疏泄功能异常，比如肝气升发太过，则气的下降就来不及，从而形成肝气上逆的病理变化，出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适。另外“肝在志为怒”，很多人在生气之后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也与肝气的上扬有关，所以每天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。

5、活血化瘀

实验显示，三七总皂苷能显着抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。

6、抗氧化延缓衰老

能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显着降低脑组织和血液中的脂质过氧化物（LPO含量，具有抗衰老作用。）

6、身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

7、月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

8、风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

9、孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七粉、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么熟吃三七粉则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

10、不可和其它的花茶一起服用

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

三七的功效和副作用

三七是应用非常广泛的中药，在养生方面也是有很好的效果，那么三七的功效和副作用你知道吗?下面是我为你整理的三七的功效和副作用的相关内容，希望对你有用!

三七的功效

一、对血液系统的作用

1、止血作用:三七素有“止血之神药”之说,为伤科要药,著名的“云南白药”,即以之为主药。三七水溶性成分三七素(Dencienine),能缩短小鼠的凝血时间,并使血小板数量显著增加,它主要通过集体代谢,诱导血小板释放凝血物质而产生止血作用。

2、活血作用:三七既有血凝的一面,又有使血块溶解的作用,即有止血和活血化瘀双向调节功能。

3、补血作用:“人参补气第一,三七补血第一”。近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量。

二、对心脑血管系统的作用

1、保护心肌的作用:近几年试验证明,三七总皂苷(PNS)对大鼠家兔犬的心肌缺血─再灌注损伤有很强的保护作用。

2、抗冠心病作用:三七总皂苷(PNS)能改善左心室舒张功能,这与其提高肌浆内膜的钙泵活性,纠正心肌细胞内Ca2+超负荷及提高左室心肌能量有关。

3、保护脑组织的作用:三七总皂苷(PNS)能使全脑或局部性脑缺血后再灌注水肿明显减轻,血脑屏障通透性改善,局部血流量显著增加。

三、 对消化系统的作用：三七对大鼠慢性萎缩性胃炎癌前病变的形态学改变有明显的改善作用。大体观察和光镜观察表明,三七能明显治疗大鼠胃粘膜的萎缩性癌变,并能逆转腺上皮的部典型性增生和肠上皮化生。

四、 对中枢神经系统的作用

1、提高记忆力作用和增智的作用:人参皂苷Rg1和Rb1均能显著增强小鼠学习和记忆能力,对亚硝酸钠及40%乙醇造成的小鼠记忆不良均有不同程度对抗作用。

2、镇痛作用:三七总皂苷(PNS)、人参皂苷Rb1对化学性和热刺激引起的疼痛均有明显的对抗作用,且PNS 是一种阿片肽样受体刺激剂,不具有成瘾的副作用。

3、镇静作用:三七总皂苷(PNS)、人参皂苷Rb1,均有显著镇静作用并能协同中枢抑制药的抑制作用,这种中枢抑制于用部分是通过减少突触体谷氨酸含量来实现。

五、对肝脏的作用

1、对肝脏代谢的影响:三七总皂苷(PNS)可促进对肝脏的渗入,促进亮氨酸对肝和血清蛋白质的渗入。镜检结果表明小鼠肝细胞增生较盐水对照组显著,提示PNS对CCl4肝损害小鼠肝细胞的再生有促进作用。

2、抑制肝肿瘤细胞:动物试验研究表明，生三七能明显抑制小鼠肝癌的发生,降低血清中碱性磷酸酶(ALP)、天门冬氨酸氨基转化酶(AST)、ALT、乳酸脱氢酶(LDH)的活性,延长生存期,对四氯二苯二氧化物(TCDD)所致的肝损害有抑制作用。此外,三七对环磷酰胺所致的大、小鼠白细胞减少有明显的治疗作用。

3、保肝作用:PNS可提高肝组织及血清超氧化物岐化酶的含量,减少肝糖原的消耗,改善肝微循环,减轻线粒体、内质网等细胞器的损伤及肝纤维化。

三七的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是“少量多次”，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

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三七花的功效

药用价值

三七花，质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。

三七花本身的副作用很小，一般情况没有什么副作用，可以放心的使用，但是也有个别的人用药期间出现了过敏的反应、有肝损害、皮疹等，但是在临床上也不多见。

有下列情况之一者慎用或禁用

一、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇是属于特殊人群，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。

肝炎患者适当的服用这个药有保肝护肝的作用，老年人也可以服用三七花来作为高血压、高血脂的辅助治疗药物。经常坐着不动的人容易引起高血脂以及心血管病，也可以使用三七花进行调理。

三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

三七花的功效和作用？

三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品。三七花为圆锥花序，本品呈半球形、球形或伞形，而且三七花三七的全株中三七皂苷含量最高的部分。原产于中国的云南省文山州，采摘时间每年8月、9月、10月采摘。种后的第三年冬季或夏末初秋采挖。去须根，曝晒至半干，用手搓揉，再曝晒，重复数次，置麻袋中加蜡打光。市场上的三七花主要分，2年的三七花和3年的三七花，3年的三七花比2年的三七花更好，至于4年或4年以上的三七花，那就很稀有了，市场上几乎没有。三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压及急性咽喉炎等症。另可泡茶，3-5朵即可。在泡茶过程中用3-5朵，其进入人体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。此外，三七花与三七功效上略有不同。三七花性凉，味甘、微苦，主要用于清热解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用。具有显著的祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效，常用于代茶饮。三七性温，味苦甘甜，功效补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，常打粉使用。三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血的功效，贫血患者应少量饮用。三七粉本身的副作用很少，一般情况没有什么副作用，可以放心的使用，但是也有个别的人用药期间出现了过敏反应、有肝损害、皮疹等，但是在临床上也不多见，孕妇慎服。

三七花的副作用是什么 三七花泡水喝的功效与禁忌解析

三七花一般不会有副作用，因为三七花既是名贵中药药品、又是优等食品、保健品，其疗程越长越好，长期服（食）用，对治病和养生都有好处。

三七花泡水喝的功效与禁忌：

具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于高血压，偏头痛，失眠等症。具有清热解毒，平肝明目，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效。

一、身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

二、月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

三、风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

四、孕妇不宜服用

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。

五、不可和其他的花茶一起服用

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

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