野生天门冬怎么吃 （天门冬配什么不伤脾胃）

各位老铁们好，相信很多人对天门冬怎么吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于天门冬怎么吃以及天门冬怎么吃不伤胃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

天冬的功效与作用及吃法

天冬为百合科植物天门冬的块根，又名天门冬。性寒，味甘，微苦。下面就由我为大家介绍下天冬的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

天冬的功效和作用

养阴生津

治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的作用。

润肺清心

治疗心烦失眠、咽喉肿痛，内热消渴，有很好的疗效。

润肠通便

天冬对内热引起的大便干结，肠燥便秘能起到润肠通便的作用，特别是阴虚引起的效果更加。

抗菌消炎

天冬还有抗菌消炎作用，对气管炎，肺炎，肺结核，肺气肿引起的各种咳嗽痰多，气喘，有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。

除燥降火

天冬对阴虚火旺引起的骨蒸潮热，盗汗，失眠多梦，也有一定的调理作用。

天冬的食用方法

天冬黑豆粥

原料：天冬，黑豆，黑芝麻，糯米，冰糖

做法：

1.将天冬、黑豆、黑芝麻、糯米洗干净;

2.然后放入砂锅加水同煮成粥，待粥将熟时;

3.再加入冰糖，最后再熬煮一会即可。

天冬烧冬瓜

原料：冬瓜，天冬，盐

做法：

1.将天冬洗净后切成薄片，冬瓜去皮洗净切片;

2.将冬瓜片和天冬片一同放入炖锅内，加入清水;

3.用武火烧沸，再用文火炖煮30分钟，最后加盐即可。

天冬芦笋粥

原料：粳米，莴笋，枣，天冬，砂糖

做法：

1.粳米淘洗干净，放入锅中，加入冷水先煮;

2.芦笋去硬皮，洗净，切成小段;天门冬洗净;

3.红枣洗净去核，将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中;

4.然后与粳米同煮，至米烂粥稠时加入红糖即可。

天冬雪梨汤

原料：天冬，麦冬，雪梨，冰糖

做法：

1.雪梨洗净去核切片;

2.将天冬、麦冬、冰糖同放锅内;

3.加水大火烧沸后改用小火煲1小时即可。

天冬的药方选录

1.治肺胃燥热，痰涩咳嗽：天门冬(去心)、麦门冬(去心)等分。上两味熬膏，炼白蜜收，不时含热咽之。(《张氏医通》二冬膏)

2.治肺痿咳嗽，吐涎沫，心中温温，咽燥而不渴者：生天冬捣取汁一升，酒一斗，饴一升，紫菀四合，入铜器于汤上煎至可丸。服如杏子大一丸，日可三服。(《肘后方》)[5]

3.治血虚肺燥，皮肤拆裂，及肺痿咳脓血证：天门冬新掘者不拘多少，净洗，去心、皮，细捣，绞取汁用砂锅慢火熬成膏。每用一二匙，空心温酒调服。(《医学正传》天门冬膏)[5]

4.治肺痨：多儿母、百部、地骨皮各15g，麦冬9g，折耳根30g。煨水或炖肉吃。(《贵州草药》)

5.治吐血、咯血：天门冬(水泡，去心)一两，甘草(炙)、杏仁(去皮、尖，炒熟)、贝母(去心，炒)、白茯苓(去皮)、阿胶(碎之，蛤粉炒成珠子)各半两。上为细末，炼蜜丸如弹子大。含化一丸咽津，日夜可十丸。(《本事方》天门冬丸)[5]

6.治妇人喘，手足烦热，骨蒸寝汗，口干引饮，面目浮肿：天门冬十两，麦门冬八两，生地黄三斤(取汁为膏)。上二味为末，膏子和丸如梧子大。每服五十丸，煎逍遥散送下。逍遥散中去甘草加人参。(《保命集》天门冬丸)[5]

7.治百日咳：天门冬、麦门冬各15g，百部根9g，瓜蒌仁6g，橘红6g。煎两次，1～3岁每次分3顿服;4～6岁每次分2顿服;7～10岁1次服。(《中医杂志》)

8.治肾瘅真阴不足：天门冬、怀地黄、知母、黄柏。四味同煎三次，去渣，冲玄武胶收膏服。(《症因脉治》家秘天地煎)

9.治诸不足，暖五脏：天门冬、熟地黄、白茯苓各等分。上为细末，炼蜜为丸如弹子大。每服一丸，食远温酒调化服。(《简便单方》)

10.治心烦：天冬、麦冬各15g，水杨柳9g。水煎服。(《湖南药物志》)

11.治健忘：天冬、远志、茯苓、干地黄各等分。为末，蜜丸。酒服二十丸如梧子，日三服。加至三十丸，常服之勿绝。(《千金要方》)

天门冬块根可以炒菜吃吗

可以的。

天门冬又称丝冬、天棘、天文冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。

食疗作用：

1.养阴清热。治疗阴虚内热、津少口渴、肺燥干咳、痰稠难咯等病症。

2.润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、虚劳潮热。

注意：虚寒泄泻及风寒咳嗽者禁服。

食谱：

三冬火腿

1.天门冬、麦门冬稍冲洗后，加水3杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约1杯时，去渣，药汤备用；

2.火腿洗净切0.5厘米的厚片，入锅蒸数分钟，冬瓜洗净，去皮、籽，切1厘米的厚片；

3.锅内入冬瓜、老姜、米酒、盐及药汤，以大火煮开，改小火煮至熟透（约15分钟），入火腿再煮开即可。

双冬虾松

1.天门冬、麦门冬洗净泡软切碎；西生菜一片片剥开泡水，使之变脆；虾仁去肠泥洗净，切小丁；香菇洗净泡软去蒂，与茭白笋、荸荠、竹笋（冬熟煮熟）均切小丁；蛋去壳打散；

2.锅热入油15克烧热，入蛋液炒熟，盛起再切碎；锅续入油15克烧热，入香菇炒香，再入绞肉炒至变色，入虾仁炒熟捞起备用；

3.锅热入油15克烧热，入茭白笋、熟笋、荸荠、天门冬、麦门冬炒拌均匀，续入炒好的虾仁及盐、胡椒粉拌匀，勾芡，再入芹菜（切末）末炒匀即为虾松；

4.将西生菜修剪成直径8厘米之圆形，食时以西生菜包虾松即可。

天冬与麦冬均为甘寒滋阴之品，雪梨富含膳食纤维、果胶，三者搭配，有滋阴润肺、润肤瘦身之功效。

天门冬怎么吃？

内服：煎汤，6-15g；熬膏，或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷或捣烂绞汁涂。

取净天门冬片用清水微润湿，撒入朱砂细粉拌匀，晒干或晾干。每天门冬100kg，用朱砂0.15kg，以清心除烦。贮干燥容器内，炒天门冬、炙大门冬、朱天门冬密闭，置于阴凉干燥处，防潮，防霉，防蛀。

使用注意：虚寒泄泻及风寒咳嗽者禁服，忌鲤鱼，畏曾青。

药理作用

中药材使用百合科植物天门冬的块根。具有以下药理作用：

1、抗氧化、延缓衰老。天门冬提取物具有延缓衰老的作用，天门冬多糖有清除自由基及抗脂质过氧化活性。

2、降糖。天门冬降糖胶囊能明显降低四氧嘧啶高血糖小鼠的血糖。

3、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌均有不同程度的抑菌作用。

4、抗肿瘤。体外试验（美蓝法及瓦氏呼吸器测定），天门冬对急性淋巴细胞型白血病、慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病患者白细胞的脱氢酶有一定的抑制作用，并能抑制急性淋巴细胞型白血病患者白细胞的呼吸。

5、镇咳祛痰。经动物试验验证，有镇咳和祛痰作用。

以上内容参考：百度百科-天门冬 （中药）、百度百科-天门冬

天门冬有没有毒，怎么吃？

虽然俗话说的好是药三分毒，天门冬作为药材肯定有它的毒性存在，但是天门冬是一种草本植物，它的毒性相当相当的小，可以忽略不计而且药性十分的温和对正常人来说不仅没有害反而有益呢。唯一需要注意的是它的性质比较寒凉，对于体质寒凉常有腹泻的人来说最好还是谨慎服用，以免加深体质寒凉腹泻等症状。

不过不建议直接泡水喝或是蒸着吃，天门冬经过炮制以后药效可以更好的发挥，天门冬又叫三百棒，丝冬天冬草，明天冬，老虎尾巴根等，是一种非常常见的中药材，天门冬都能够润肠通便，养阴润肺，抗菌消炎，滋阴降虚火。

OK，关于天门冬怎么吃和天门冬怎么吃不伤胃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。