白领改善肤色暗黄护肤的四个方法

一、保持良好的饮食习惯

白领需要注意自己的饮食，选择多吃一些富含vitamin C和beta carotene的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这些食物富含维生素和矿物质，能够有效保持皮肤的弹性和光泽，减少皮肤暗黄的情况。

二、坚持早晚清洁

要定期使用温和的洁面产品，清洁面部污垢，避免引起暗沉黄褐色，同时可以在洗脸后使用一些美白产品，如美白乳液，加强对暗沉黄褐色的缓解。

三、多饮水

白领应该保持良好的饮水习惯，每天最好至少喝8杯水，必要时可以补充一些水果汁，以保持肌肤水分充足，促进新陈代谢，使肤色得以改善。

四、坚持运动

白领也应该坚持运动，定期运动可以促进新陈代谢，促进血液循环，可以使皮肤保持光滑，肤色更加红润，从而达到改善暗黄的效果。