角质层薄怎么修复?敏感肌护肤方法

1. 修复角质层薄的方法：

（1）使用温和的洁面产品，避免使用含有硬质碳酸钙的清洁剂；

（2）每周至少用一次去角质产品，但是要避免过热的水或过多擦洗；

（3）使用芦荟或糊状的角质护理产品温和地去除角质层；

（4）定期使用补水面膜，有助于补充皮肤水分；

（5）定期使用抗老产品，促进皮肤更新；

（6）使用SPF15以上的防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害；

（7）坚持使用保湿营养面霜，补充皮肤的水分；

（8）定期接受整形美容护理，有助于加快皮肤的恢复。

2. 敏感肌护肤方法：

（1）使用温和不刺激的洁面产品，避免使用含有香料、色素或碱性物质的洁面剂；

（2）使用温和不刺激的去角质产品，避免使用浓烈擦洗；

（3）使用温和不刺激的补水面膜，有助于补充皮肤水分；

（4）使用能够有效修护皮肤的抗老产品，例如，维生素E、维生素A及维生素C；

（5）使用舒缓的护肤品，例如，植物油或牛奶脂；

（6）定期使用防晒霜；

（7）避免长时间曝晒于太阳、冷气或空调等；

（8）尽量避免刺激性食物，以免皮肤