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鸡蛋炒饭不粘锅的方法

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1.首先,将米饭洗净,然后放入热水中浸泡约20分钟;

2.锅中放入足够的油量,大火烧热;

3.将洗干净的鸡蛋放入锅内煎至半熟;

4.将浸泡过的米饭加入锅内,小火煸炒10分钟,碰开米饭;

5.用锅铲将鸡蛋米饭搅拌均匀,反复煸炒7分钟;

6.加入调味料(盐,酱油,香油等),煸炒3分钟;

7.最后加入葱花,快速搅拌均匀即可出锅。

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