小腿被砸伤后水肿怎么热敷（小腿肚子砸伤肿胀怎么办）

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小腿被砸伤了有肿块应该怎么办呢

   1.用电吹风把靴子贴脚面的位置加温,趁也有溫度的情况下穿上.针对某一位置的磨脚，例如后脚跟，脚指头的侧边，会磨长水泡那一种:可以用电吹风，对着鞋磨脚的部位吹，直至吹的皮面变松了，再用硬块砸砸.

2.擦抹法：在新真皮皮鞋磨脚处擦抹保湿霜，或将一块湿巾纸晾晒，再充足浸湿纯粮酒，用一个铁夹固定不动在磨脚处，置放一晚上，能具有变软皮面的功效。

3.擀压法：假如靴子边沿位置磨脚，能用湿纯棉毛巾捂十多分钟，使其湿冷变松，随后拿玻璃罐等圆柱型物件用劲擀压几次。

4.楔掌法：假如鞋子因很小而夹脚，何不用湿纯棉毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起來就顺脚了。

小腿挫伤肿胀怎么消肿

手摔伤后肿的厉害可以口服消炎镇痛的药，缓解症状。手部的外伤，会造成局部软组织的损伤，严重的会造成骨折。如果不想去医院检查，需要先做一下冷敷，会减少出血和水肿，三天以后可以热敷，会促进水肿的吸收，及时就医。