近视眼按摩方法

　1. 手指按压法：用食指和中指（或小拇指、无名等）轻轻地从眼睛外围的骨头开始一直到内部两侧的眶底浅层连续不断地作“前往后退”的打圈动作。

　2. 向上/下平衡法：以承重方式将食指及中指使其支住人体正中心部分（胸骨三角形处)或者耳朵之间凹陷处(Auriculomastoid groove), 由这两个位置乘势耗能, 亦即向上/下平衡。

　3. 连冲法: 以方形来回甩动代替传统球形“做8字”来回传感; 向左右去追寻神奇物语, 把快乐充实感带入近视眼呵

4. 脸部散步法: 饵食般地区划五官, 并保留大量余量; 高昂散步, 有氧遍布; 多道要令, 多项扩张站立