手撕包菜的家常做法 （手撕包菜的家常做法文字？）

大家好，小编来为大家解答手撕包菜的家常做法这个问题，手撕包菜的家常做法文字很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

手撕包菜做法家常做法？

手撕包菜因着每个人的喜好有别，也就有了很多的版本。这次做的手撕包菜，是我喜欢的一种样式，过程简单，但关于过程我唠叨的话却不少，您如果喜欢的话就耐着性子看下去。

材料

主料：卷心菜300g；

辅料：猪油15g、盐1/2茶匙、红尖椒5个、大蒜1头、八角1个

手撕包菜

1

选取绿叶稍蓬松的卷心菜，洗净择去老叶后剖开挖掉底部的根部。

绿叶稍蓬松的卷心菜，吃起来口感较白叶紧实的卷心菜口感脆嫩清甜。

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2

把卷心菜切口朝下放在菜板上，用刀把卷心菜拍松散。

拍散后的卷心菜叶片不重叠，叶片蓬松方便掰片。

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3

把拍散后的卷心菜掰成大片，粗厚的叶梗可用刀片成稍薄的片。

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4

大蒜瓣切成粗粒，红尖椒洗净切成斜段。

鲜红椒口感香辣油润，红干椒口感呛辣，根据喜欢选择。

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5

炒锅里挖入猪油，小火烧热后放入八角、红椒段小火炒出香辣味。

①烹炒绿叶菜放入八角可增加菜肴口感的层次。

②炒卷心菜或其它绿叶菜，用猪油炒菜相比植物油来说，猪油烹炒的绿叶菜口感更加的油润且味道鲜香。

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6

倒入掰好的卷心菜叶片，大火翻炒使卷心菜叶片色泽油亮。

急火快炒，可减少绿叶菜的汁液流失。

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7

炒至卷心菜叶六成熟时，撒入蒜粒、调入精盐炒匀出锅。

①卷心菜炒至半生，色泽油亮，口感清脆。反之，卷心菜叶软榻、色泽暗淡、口感松软。

②炒卷心菜要最后临出锅时再调入精盐，精盐放早卷心菜出汁，容易糊锅影响菜品的色泽。

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小贴士

无

手撕包菜的家常做法

手撕包菜的家常做法。做法步骤如下。

主料，包菜半个，辅料，大蒜2瓣，姜3片，干辣椒5个，生抽1勺，蚝油10毫升，香醋1勺，白糖5克油适量，盐适量。

1，包菜清洗干净，用手撕成大块，尽量沥干水分。

2，蒜姜切小备用。锅放底油，蒜瓣儿，姜丝和辣椒爆香。

3，将包菜放入锅中，大火翻炒。大火爆炒，中间用铲子压压，利于受热。

4，炒至包菜七八分熟。将准备好的调料汁儿倒入锅中，翻炒均匀即可出锅。

如何做一道美味的手撕包菜呢？

手撕包菜是一道地方名菜，以包菜为主要食材，配上大蒜，辣椒等为辅料制作而成，菜品红白相间，麻辣鲜香，爽脆可口，真可谓色香味俱全。其实这道菜的做法，相对来说还是比较简单的，烹饪难度属于中等，在家常菜中一直比较受欢迎，酸辣开胃，下酒又下饭。

今天就给大家分享这道手撕包菜的烹饪技巧，喜欢自己动手做菜的朋友，可以先收藏一下，有空的时候，可以做给自己和家人吃。

具体做法请看我们的操作：

准备新鲜的包菜半棵，先去掉里面的硬芯，再用手撕成均匀的小片，放入盘中备用。

蒜子几粒切成蒜片，放入盆中，小米辣几个切成斜片，和蒜片放在一起。

再抓入几粒花椒备用。

接下来把包菜焯一下水：

起锅添入适量清水，加入一勺食盐增加食材的底味，再加入少许植物油用来增加食材的亮度，用勺子搅拌化开。

等水烧开以后，下入切好的包菜叶，用勺子连续翻动几下，使包菜均匀受热。

焯水30秒左右，就可以倒入漏勺中控水。

再过一下凉水备用，包菜经过焯水，可以减少在锅中的烹饪时间，也能使包菜的口感变得更脆。

另起锅添入少许食用油，倒入蒜片，花椒和小米辣爆香，炒出蒜香味以后。

再倒入包菜叶，快速翻炒几下，从锅边淋入白醋5克，翻炒均匀，加入白醋可以使包菜的口感更加脆嫩，然后起锅离火开始调味。

加入食盐3克，鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜，加入蚝油3克。

开大火快速翻炒片刻，化开所有调料以后，就可以关火起锅装盘，端上桌即可食用。

好了，到这里，这道清脆爽口的手撕包菜就做好了，学会了就在家试试吧。

下面是所用到的食材和调料

食材：包菜，小米椒，大蒜，花椒

调料：食盐，鸡粉，胡椒粉，白糖，蚝油

怎样做出美味的手撕包菜？

你好！

美味的手撕包菜要先洗包菜再手撕。

手撕包菜做法：

1、我们习惯将包菜手撕之后再用水洗，这样做会让包菜中的营养元素大量流失。正确的做法应该是先将包菜洗净，后撕成一片片；

2、洗完包菜后要甩干水分，这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水分，影响包菜的口感；

3、辣椒、花椒上锅煸炒的时候要小火，防止炒糊了，影响包菜鲜甜的口感；

4、加入包菜后记得大火翻炒，这样菜叶才会均匀受热，炒出的菜才会通透，不会有半生不熟的感觉；

5、炒到包菜断生就可以加盐调味了，当包菜开始出水说明已经稍微炒过头了；

6、在淋醋的时候记得把醋浇在锅的四周，这样醋遇高温会瞬间产生香味，让包菜更好吃，这也是保护菜里维生素的好办法；

7、在炒包菜的时候还可以加一小勺料酒给菜增香，加一点点白糖给菜增鲜。

请问手撕包菜怎么做好吃？

包菜掰开洗净然后手撕出来，需要刀切的则切，当然能都手撕是最好的了那样子味道会更好；

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醋糖生抽调匀料汁，口重还可加点盐，这样子为了省事不用后期一样样倒入，不然那样子会用很久时间的，会让包菜出水过多的，尽量避免加热过久包菜；

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干红辣椒炸一下，油比平时炒菜要多，这样可以裹住包菜避免出水太快蔫吧就不好看了；

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扔进去包菜，这只是拍照的部分，为了速度快就拍了少部分，要非常快速才可以，迅速让所有包菜裹满油；

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加入一点味精，不要太多避免太过鲜把包菜原有味道给抹杀了；

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把料汁倒入锅中迅速翻炒，喜欢酸味可以翻炒立刻关火，不喜欢的话可以多炒一会儿，家人喜欢软一点口感所以小编炒的有点过度出水了的，不过口感也很棒哟！

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炒匀之后可以看咸淡，加点盐或者不加随您口味，关火出锅。

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手撕包菜的三种家常做法

不知从什么时候开始就流行起来手撕这一种方法，不仅有手撕牛肉，手撕豆腐干，手撕饼，就连平时炒菜也用手撕了，根据手撕包菜的做法，个人认为，这是有人为了不用刀和菜板，随便撕几下，简单的做个菜，没想到做出来还不错，就流传来开了。

正宗凉拌手撕包菜做法

在这炎热的夏季，一马当先的应该介绍凉拌菜，给大伙降降温，开开胃。

食材准备

包菜一个，大蒜，辣椒，花椒适量，油，盐，醋，生抽，香油适量。

方法步骤

1、将包菜洗净，用手撕成小片洗净，大蒜切碎，辣椒剪段待用；

2、将包菜放入沸水中汆烫一下，然后捞出过凉，沥干后放入容器中；

3、加入蒜泥，然后用热油爆香辣椒和花椒后淋上上面；

4、最后加入醋，养，生抽和香油拌匀即可。

小贴士

吃的脆还是吃的软，就有自己汆烫的`时间决定了。

正宗炝炒手撕包菜做法

手撕包菜的做法其实还挺多，毕竟包菜手撕后还可以做成各种各样的菜，凉拌说过了之后接下来就是炝炒。

食材准备

圆白菜1个，五花肉50克，姜少许，蒜少许，干辣椒少许，蚝油1/2茶匙，蒸鱼豉油1/2茶匙，料酒1/2茶匙。

方法步骤

1、将白菜手撕，然后冲洗干净待用，五花肉切成肉片；

2、炒锅翻入少许油，然后煸炒五花肉片至出油，接着放入干辣椒和姜蒜爆香；

3、然后倒入包菜，淋上料酒，蒸鱼豉油，蚝油，大火炒10来秒关火再炒一下即可出锅。

小贴士

煸肉和爆香的时候用小火，放了蒸鱼豉油和蚝油可以不放盐。

正宗干煸手撕包菜做法

家常菜中包菜还时常充当一个角色，就是素菜的原料，这种方法炒出来的更清淡爽口。

食材准备

包菜1个，干辣椒适量，姜蒜少许，米醋适量，生抽适量，鸡粉适量，盐，橄榄油适量。

方法步骤

1、将包菜洗净后撕成片状，沥干待用；

2、姜蒜切片，干辣椒剪段，炒锅烧热油后放入姜蒜炒香；

3、然后倒入包菜片，快炒几下，下入干辣椒，米醋，生抽，盐，鸡粉调味，翻匀即可出锅。

关于手撕包菜的家常做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。