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龋齿怎么预防好（儿童龋齿应该怎么预防）

百科 6个月前 (01-11) 10 0

大家好，如果您还对龋齿怎么预防不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享龋齿怎么预防的知识，包括儿童龋齿怎么预防的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

最近看到周围几家家长的小孩都有蛀牙了，这给要怎么预防？

小孩要想预防龋齿，给予以下建议。一、每天好好刷牙，因为龋齿都是由于细菌利用食物残渣产酸，破坏牙齿中的钙的结构才形成龋洞。所以在每次进食以后，建议好好刷牙，由家长督促或者是家长替孩子把牙面上的食物残渣清理干净以后，就不会被细菌利用而形成龋洞。二、在乳磨牙或者是新长出来的恒牙，要进行窝沟封闭，进行窝沟封闭以后就会预防窝沟龋，对牙齿的保健是有非常大的好处。三、孩子尽量多吃含钙的食物，多进行日光照射，可以使新长出来的恒牙牙齿更好些，不容易发生龋坏。四、定期到口腔科或者儿童口腔科进行检查，将可能发生的小龋洞立即进行治疗，防止龋洞扩大。

怎样防治龋齿

防治龋齿的关键是通过刷牙、漱口将残留在口内的易发酵食物除去，保持牙齿有个良好的生存环境。

养成饭后漱口的好习惯

少吃含糖分高的食物如:糖、巧克力、饼干及果酱等等，吃了含糖高的食物后应立即漱口。

不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。

少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食。

经常参加体育锻炼，定期检查口腔。定期进行口腔检查对预防龋齿有重要意义，一般12岁以上的人应每年查一次。

平时的饮食应多吃含钙、无机盐较丰富的食物，如:骨头汤、水果、蔬菜、海带等，多食用粗加工、高纤维粗糙食物者可保持口腔的自洁性。

有了蛀牙后，应及时到医院就诊，不可拖延时间，耽误治疗。

如已有了龋齿，发生牙痛时，应急处理可用少许棉花蘸少量丁香油或云香精塞入龋齿孔内，用力咬合，即可止痛，或用热水袋敷患处，也有止痛作用。

看牙齿补牙也要去正规的医院，正规的医院更有保障，所以我们看牙齿的时候也是选择合适的医院，而且如果发现有牙齿问题还是尽快去看医生，拖得时间越久越严重。

怎样预防龋齿

龋齿的发生一般跟平日饮食习惯有很大关系，我们可以从牙齿保健以及平日护理两方面进行着手。

现在社会节奏太快，很多人在晚上加班回到家之后会匆忙刷牙，然后爬上床睡觉，但刷牙方法不正确的话，也会在很大程度上决定你的龋齿发生。另外有不少女性朋友特别喜欢吃甜食，甜品除了容易引发肥胖，而且也能影响牙齿，破坏牙齿健康。

从这两方面来看，其实甜食的坏处有很多，对我们的健康很不利，要想从根本上解决龋齿发生，需要大家在平日减少低糖摄入。另外在平日也要经常去医院对口腔方面进行保健工作，一些小朋友也要定期做窝沟封闭，在很大程度上也能减少龋齿发生。

另外一旦发现牙齿有问题，要及时去医院进行治疗，龋齿发生如果不及时解决的话，很容易会引起牙周炎，甚至更严重的疾病。我有个朋友之前出现了一颗龋齿，因为工作时间比较忙，没有在意，牙齿又没有什么疼痛，就放置一旁不管。过了几个月之后只要一累，牙齿就会疼，去医院检查龋齿已经引发牙周炎，必须得马上进行治疗。花钱多就算了，还要遭罪，非常不划算。

其实只要大家平时做好对口腔的保健，以及仔细刷牙，那么在很大程度上也会减少龋齿发生。另外在平日也要多食用一些偏硬的食物以及减少甜食摄入，祝愿大家都有一口好牙。

如何预防龋齿？

题主您好：

要预防龋齿，首先要做的就是保护牙齿的整洁，减少不必要食物的摄入。虽然龋齿受较多因素影响，但人为后天的因素也占据比较大的因素。

预防龋齿生活中需做到以下行为：

1、减少甜食、零食等食物的摄入；

2、夜间20：00后不建议摄入摄入，尤其是甜食；

3、多加饮水，若必须因素摄入饮料，建议不加糖；

4、保证每日刷牙2-3次，漱口4-6次，尤其是餐后；刷牙应注意方式，形成有效刷牙的思维和行为；

5、可使用牙线、牙签或者水牙线等工具清理牙齿间隙食物残渣；

6、建议每半年至1年于口腔科检查牙齿情况；

以上建议仅供参考。

龋齿的预防措施

你好，如果出现龋齿的情况，龋齿可通过预防来避免或减少，建议儿童好好刷牙，每天刷牙2次，早晚各刷1次，每次刷牙3分钟以上。或可以使用电动牙刷，刷2分钟以上。推荐使用含氟牙膏，因为氟有效成分能够有效的预防蛀牙。早晨起床后的刷牙非常重要。晚上刷完牙以后不要再吃零食和其他东西。建议孩子少吃零食和甜食，至少不要频繁吃甜食。建议定期的涂氟，即氟化物，能有效的预防蛀牙。三个月到半年涂一次氟，可以预防蛀牙。孩子的新牙生长以后做窝沟封闭也能有效的预防蛀牙。此外家长还可以通过定期带孩子去医院做常规牙齿检查来起到预防的作用。