金银花煲粥做法 （金银粥的做法视频）

本篇文章给大家谈谈金银花粥做法，以及金银粥的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

金银花怎么吃好，金银花的吃法技巧?

金银花的功效与作用及食用方法

金银花 ，俗称忍冬。“金银花”这一名称来自《本草纲目》，主要是因为花朵初开时主以白色为主，随后变化为黄色，所以得一名为金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。当花开之时，以白色为主，随后就会变成黄色，变白时犹如银，变黄之时犹如金，金银相映，绚烂多姿，所以被称为金银花。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。

金银花是很多朋友都比较看好的一种食材佳品，这主要是因为金银花确实很具有治病的功效，在中药界也是应用很广泛的，金银花除了可以入药治病以外，还可以做成一些食疗方，下面小编将为大家介绍五种金银花的食疗吃法，希望能对各位有所帮助。

银花莲子汤

材料：三十克金银花，五十克莲子。

做法：将金银花煮水，去渣后煮莲子。在食用时可以适当的加些冰糖。

功效：服用本方可清热解毒，健脾止泻。这款食疗非常适合因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，里急后重并拌有发热、肛灼、心烦者，皆可食用。

金银花粥

材料：二十五克金银花，一百克粳米。

做法：加水煮汁去渣，一百克粳米加水煮半熟时，兑入金银花汁，继续煮烂成粥。

功效：服用金银花粥可以清热解毒，适应于风热感冒、慢性支气管炎，菌痢及肠道感染等患者服用。

双花饮

材料：五十克银花、五十克菊花、五十克山楂、一斤蜂蜜。

做法：将金银花、菊花和山楂加水煎成浓汁，加蜂蜜食之。

功效：这道食疗可以作为夏季的清凉饮料服用，能够清热解暑。也非常适合出现眩晕、咽痛、高血压、高血脂、冠心病、化脓性感染等症的病人服用。

银花蒲公英粥

材料：三十克金银花，六十克蒲公英，一百克粳米。

做法：将金银花、蒲公英加水煎煮，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

功效：银花蒲公英粥适于急性乳腺炎患者服用，有很好的疗效。

金银花冲鸡蛋

材料：一个鸡蛋，十五克金银花，两百毫升水。

做法：把准备好的鸡蛋打入碗内，把金银花加水，煮沸5分钟，去渣取汁，冲蛋，趁热1次服完。

金银花瘦肉粥的做法，金银花瘦肉粥怎么做好吃，金银花

食材明细

金银花5克

叶30克

糯米50克

猪瘦肉40克

油适量

盐适量

料酒适量

鲜抽适量

鸡精适量

葱适量

咸鲜口味

炖工艺

一小时耗时

普通难度

金银花瘦肉粥的做法步骤

1

准备食才

金银花洗净.

糯米洗净，浸泡40分钟.

猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒腌一下。

2

取砂锅，放适量水煮开，把金银花，叶，放开水煮10分钟，捞出。

3

把糯米放入，大火煮开，小火40分钟。

4

放点植物油。

5

放下瘦肉，大火煮开，小火8分钟。

6

放盐，鲜抽，鸡精。

7

放些葱花即可。

小窍门

1.也可以用鸡肉做这道粥。

2.常常搅拌一下，防止粘锅底。

金银花的食用方法有哪些?

生活中，人们应该会常见到利用金银花泡水喝，金银花的营养价值非常高，对身体健康有益处，那么在日常生活中，金花除了泡水喝还有哪些食用的方法呢？

生吃

金银花可以直接生吃，取出少量的金银花嫩茎叶，以及少量的花瓣，用冷水清洗干净，直接放在嘴里慢慢咀嚼即可，生吃金银花可以解决水银中毒的问题。

金银花桃花饮

需要准备桃花15朵，金银花10克，将两者混合在一起放入水中，煮沸，在饮用这个水，能够缓解痢疾问题，而且水的口感香甜，适合男女老少食用。

金银花粥

大家都知道喝粥可以保护肠胃，那么在煮粥的时候可以放入一些金银花蕾，让粥的味道更加的香甜，同时这样做还可以提高免疫能力，帮助人们抵抗病毒的侵扰。

制作漱口液

利用金银花15克，生甘草3克，煎水，再将这个水含在口中漱口，通过这个方法可以有效的缓解口腔溃疡问题，以及治疗咽喉炎问题。

金银花是中草药的一种，有着很多的功效和作用，属性偏凉有利于清热解毒，日常生活中适当的使用金银花，可帮助人们去热去火，提高抵抗能力，强身健体，但要注意饮用适量，不要多喝。

金银花的功效跟做法有哪些？

金银花桃花饮

需要准备桃花15朵，金银花10克，将两者混合在一起放入水中，煮沸，在饮用这个水，能够缓解痢疾问题，而且水的口感香甜，适合男女老少食用。

金银花粥

大家都知道喝粥可以保护肠胃，那么在煮粥的时候可以放入一些金银花蕾，让粥的味道更加的香甜，同时这样做还可以提高免疫能力，帮助人们抵抗病毒的侵扰。

制作漱口液

利用金银花15克，生甘草3克，煎水，再将这个水含在口中漱口，通过这个方法可以有效的缓解口腔溃疡问题，以及治疗咽喉炎问题。

金银花是中草药的一种，有着很多的功效和作用，属性偏凉有利于清热解毒，日常生活中适当的使用金银花，可帮助人们去热去火，提高抵抗能力，强身健体，但要注意饮用适量，不要多喝。

金银花如何吃好 新鲜金银花的食用方法

金银花的吃法

1、金银花泡茶

金银花泡茶是一种不错的吃法，但是大家用它泡茶时，最好能煮制一下，直接冲泡不利于它功效的发挥。制作金银花茶时可以把金银花七克，红枣十五克，陈皮三克和甘草两克以及枸杞十克，放在一起加清水一千克，一起煮制，煮开以后再煮二十分钟然后过滤取出饮用即可。

2、金银花煮粥

金银花煮粥也很好喝，平时煮制可以取二十克金银花加清水煎制，煎好以后取出药液，加入到锅中再放入到淘好的大米一起煮制，开锅以后调小火力，慢慢的熬制成粥，取出即可食用，也可以根据自己的口味，加入红豆、薏米以及红枣等粥类食材，煮成不同口味的金银花粥。

3、金银花做饼

金银花做饼也很好吃，平时可以采摘新鲜的金银花，采摘以后用清水洗净，去掉水分，用刀切碎，加入少量的食用盐，然后磕上几个鸡蛋，调成蛋液，最后加入适量的面粉制成糊状，在平锅中放油加热发后把面糊倒入煎成饼状，取出装盘就能食用。

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