自己减肥做健身教练 （健身减肥需要请健身教练吗）

大家好，关于减肥做健身教练很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于健身减肥需要请健身教练吗的知识，希望对各位有所帮助！

减肥健身教练要学什么课程？

减肥健身教练要学一些营养餐的课程及健身健美。这些课程这样对减肥。教学是有很大帮助的。

自己健身两年了可以去做健身教练吗？

和你说说我的亲身经历吧。

我在做教练之前从事饿了么运营站点的工作，长期高压的工作和焦虑导致我的体重一路飙升，记得印象里曾经3个月没有走出过办公地点，于是我辞职了，在新工作未找到的空档时间中，我为了充实自己就立下减肥减重的flag，下决心办了一张健身卡正式加入健身大军。

在健身房的日子里，我上的是操课，不懂就问教练和同场的健身同伴，坚持一段时间后发现自己体重框框掉，直到我找到新工作后，我还是每晚下班都要锻炼一下才回去，生活节奏总算恢复到了常态，睡得特别好第二天活力满满。

到了夏季健身旺季来了，每晚下班都得抢位置上操课，而我每次下班就已经没c位了，我鼓起勇气上舞台上和教练员一起上课，慢慢的我发现一个问题，在台上会比台下更认真去对待每个动作，因为有那么多人看着，反向激励我提升自己的运动表现。

一次偶然机会我去旁听教练培训交流会，刚好之前操课的同台教练也在就喊我试试看，于是参加完一整套培训拿到了带课资格，无心插柳就这么正式成为了一名团课教练，重点是我可以白天工作，晚上带课，创收的同时自己还能继续健身。而我本身也非常享受帮助学员变瘦变快乐变健康的成就感。

从刚开始健身小白到正式做健身教练，我用了不到三个月。我都行为什么你不行呢？重点是找到适合自己的、乐在其中的职业，从饿了吗运营到普工，都不及健身教练这个工作让我有使命感和成就感。浪漫点讲，我想我会和健身事业一起共度余生。

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哪种健身教练更赚钱？

目前来看是私人教练赚的更多，而且只要你够专业在圈内排名越靠前收入空间可以很大，因为这是唯一可以根据自己特长选择学员的教练类型，教授学员的同时也能在细分领域成就自己。我说的私教是广义上的，除了健身房私教，还有泳教，康复师等。有个传说是泳教忙俩月吃一年。

我是团课教练，目前时间弹性相当于半个自由职业，收入能稳定在月均万元的水平。我感觉现阶段大部分团课教练的收入提升主要在于多劳多得，比如100元一节单价，想收入过万，你需要100节课完成。也有进阶空间，只要能力匹配，也可以带课时费更高的课，说到底还是要自我提升。

单就我个人经验而言，团课教练进阶大致分为两个阶段，第一阶段是培训学校，第二阶段是专项培养。如果你想成为一名正规的健身教练，建议你找一家资质培训机构去系统地学习下理论知识，怎么选择机构，既然你常年健身可以问问认识的教练，或者和你同样情况已经拿到教练资格证的人，口碑好的就可以，一定要从注册信息、规模、明码标价等维度去选择一家正规健身学院，避免那种私人牵线的野鸡机构。

学院的最后一课是销售，是的，你需要会推销自己会答疑解惑，但其实那些推销技巧一定是建立在你的专业能力上，我记得那句真理：在学员不确定你这个教练合不合适他，够不够专业的时候，请把你自己身材先练好。

从学院毕业拿到结业证书，你就有了入行健身教练的敲门砖，学院通常会给推荐实习机会，你也可以自己去找喜欢的教练给他当助教，当面开口问人家需不需要。教练和所有老师一样，每堂课都需要提前备课，为了尽可能百分百输出你的专业知识去设计课程。

当你有自己想要提升的专项能力再去考单证，即特色证，就是我所说的第二个阶段，现在考单证从2000到1万不等，我考的时候才1000多，每年都在涨，前期投入多少钱都行，重点是学以致用，否则屁都不是，往资深教练方向走，课时费自然就上来了。

最后我想说的是，不论这件事开始的初衷是什么，如果你想把它做出成绩，那一定是靠热爱去坚持。

我想做健身教练，可是我很瘦，怎么办

如果你正在为减肥所困扰，不如考虑通过找私人健身教练来帮助你解决这个问题。很多人认为减肥真的很难，但是带着30～50斤多余的脂肪过日子更可怕。你可能根本没认识到，多余的脂肪会叠加，到了一定程度，熬坏了脏腑、器官，别说美不美了。你连健康都没有了，更别去提什么反弹不反弹的纠结了!健身能够使你减肥后的皮肤依旧紧致迷人。那么如何选择一个好的健身教练，我们来探讨一下。

1、私人健身教练属于靠技能吃饭的职业，所以必须要拥有足够的专业技能和理论知识才可以做好健身教练。

2、私人健身教练这个职业是需要考证的，所以需要健身教练资格证，这也可以充分证明健身教练的专业度。

3、作为一名健身教练，一定要对健身有足够的热爱程度，这样才可以做好一名健身教练。

4、身体素质，这个对于健身教练来说都不是什么问题，因为每个健身教练都是经过培训下来的，身体素质都能跟上课堂的体力消耗。

5、细心和耐心，因为健身教练也可以说是一名老师，所以对于学员来说，要有足够的耐心;讲课的时候细心观察学员的状态，让他们都能达到良好的听课效果。

6、毅力，学习健身教练的时候特别需要，因为考证是需要大量练习才能增加的，所以强大的毅力特别重要，三天打鱼两天晒网是做不好健身教练的。

7、业务能力，说白了，健身教练也属于一种销售职业，要想赚更多的钱，就需要去推销自己的课程，在课程中才能使名声得到成长。

想要减肥和正在努力减肥的朋友，赶紧行动起来吧!人生就是这样，要得到必须要付出，要付出你要学会坚持，而且你要懂得一定来得及，因为此刻的你，就是你比较年轻的样子。

私人减肥教练怎么当？就是帮人减肥这种，要不要学学营养学，去哪上课学习一下什么的？考什么证件

现在还没有一种减肥教练这种职业职称证件的，如果你想当私人减肥教练的话，学学营养学也是比较有帮做的。

作为经常进出健身房的健身党，可以给你一些建议。

装备的准备。这个环节可以对你有几点帮助:1.健身就得有健身的样子，不至于让自己看起来不伦不类，那么的另类（比如你穿着拖鞋，穿着牛仔裤）2.仪式感。这个对于一些有健身需求，但又不是特别爱好的人有帮助3.防止受伤，有比较全面的装备，在一定程度上可以防止训练时受伤

其次，想好今天的训练计划，不会显得仓促，每个部位的训练动作都有很多，你一次训练是不可能所有动作都做一遍的，你要想好今天训练的目的然后选择有针对性的动作4~5个就可以了

然后，在训练前可以少吃一点易消化的食物，比如香蕉可以增加能量，比如两片全麦面包，千万不宜过多或者不易消化的食物

最后，为了防止训练时的乏味无趣，可以约上一两个肌友，因为有了一些人一起到户外做运动的时候，对于在过程中产生意外的时候，也会有人及时伸出援手。

关于减肥做健身教练和健身减肥需要请健身教练吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。