几点到几点属于凌晨时间 （夜间是几点到几点之间）

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于几点到几点属于夜间和夜间是几点到几点之间的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享几点到几点属于夜间以及夜间是几点到几点之间的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

从几点开始才算晚上？

每天下午6点之后算晚上，17点到18点为傍晚。23点到第二天的1点称之为午夜。通常建议在23点之前上床休息，并且每天的睡眠时间控制在6-8小时左右，避免长时间熬夜，以免造成精神疲劳。

晚上加班后吃点夜宵，是现代人的习惯。偶尔吃一次没什么，要是经常吃就要注意了，这会对人体产生很大危害的。

满足4条才是好夜宵

热牛奶，以及暖到室温的酸奶，有一定饱腹感，提供多种营养。

粥类，最好不是纯白米粥，而是添加一些延缓消化的食材，如加入燕麦、百合等食材，既能降低血糖反应，又能增加维生素和矿物质的供应。小米粥富含B族维生素和色氨酸，也非常适合当夜宵。

热豆浆，在低能量下具有非常好的饱腹感，能及时缓解饥饿，同时又不会造成能量过剩。如能配合少量富含碳水化合物的食材则更好。

热汤面、碎疙瘩汤等高水分面食，可以少放一点面条和面疙瘩，添加鸡蛋和蔬菜等，煮软后也是很好的夜宵选择。

以上内容参考：人民网——晚上吃夜宵的危害 满足4条才是好夜宵

夜间是指几点到几点

晚二十三点至早八点之间。

《中华人民共和国噪音污染防治法》指出“夜间”是指晚二十三点至早八点之间的期间。

词语出处：

《水浒传》第六六回：“且说 时迁 是个飞檐走壁的人，不从正路入城，夜间越墻而过。”

《红楼梦》第二七回：“如今且说 黛玉 因夜间失寝，次日起来迟了。”

噪音扰民

疗养区、高级别墅区、高级宾馆区，昼间50dB（分贝）、夜间（指23时至次日8时，下同）40dB；

以居住、文教机关为主的区域，昼间55dB、夜间45dB；

“夜里”通常是指从几点到几点的时间段的范围之内？

法律分析：晚二十二点至晨六点之间。法律依据：《中华人民共和国环境噪声污染防治法》 第六十三条 本法中下列用语的含义是：（一）“噪声排放”是指噪声源向周围生活环境辐射噪声。（二）“噪声敏感建筑物”是指医院、学校、机关、科研单位、住宅等需要保持安静的建筑物。（三）“噪声敏感建筑物集中区域”是指医疗区、文教科研区和以机关或者居民住宅为主的区域。（四）“夜间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。（五）“机动车辆”是指汽车和摩托车。

几点到几点算白天，几点到几点算夜间？

早六点到晚上六点是白天，晚上二十二点到早晨六点是夜间。

1、白天：

白天指的是日升与日落之间的时间，一般时间段为早六点到晚上六点，阳光照亮了天空的时候称为白天，天亮是指阳光照亮了天空。

2、夜间：

夜间意思是指夜晚。《中华人民共和国噪音污染防治法》指出“夜间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。

昼夜交替：

由于地球的自转地球不同位置同一时刻的昼夜情况是不一样的，有的是正午，有的是子夜，有的正经历昼夜交替的早晨，黎明或傍晚。当某地太阳升起到一天中最高位置时，太阳只射在该地所处的经线上，这时就是当地的正午。这样确定的时间叫做地方时，经度每相差15度，地方时相差1小时。

由于地轴是倾斜的，所以地球上不同地区的昼夜长短是不同的。在地球的南北两极地区，太阳终年斜射，昼夜长短变化最大。南北半球的高纬度地区还会出现太阳终日不落或终日不出的现象，即一天24小时都是白天或者都是黑夜，这就是极地地区的“极昼”和“极夜”现象。

以上内容参考 百度百科—白天、百度百科—夜间、百度百科—昼夜交替

晚上从几点开始属于晚间。

晚上是指18-22点，通常建议在23点之前上床休息，并且保证每天6-8小时休息时间。

一天24小时现在一般是分为晨8个小时（包括凌晨、早晨），午8个小时（包括上午、中午、下午），晚8个小时（包括傍晚、晚上）。23点到第二天的1点称之为午夜。通常建议在23点之前上床休息，并且每天的睡眠时间控制在6-8小时左右，避免长时间熬夜。

凌晨：0-2点，黎明：4-5点，拂晓：4-6点，清晨：6-7点，早晨：6-8点。

上午：8-11点，中午：11-13点，下午：14-17点 。

黄昏：16-17点，傍晚：17-18点，晚上：18-22点 ，午夜：23-1点，夜间：19-5点。

正常睡眠时间：

最好的睡眠时间对于成人而言一定要在晚上的10-11点之间睡觉，定这个时间要从人体正常的睡眠周期说起。

因为成年人每天最佳的睡眠时间是6-8个小时，在这6-8个小时的睡眠时间段中，深度睡眠要尽量保持超过4个小时，而浅睡眠相对来说少于3个小时，一般来说人体要经过3-4个小时左右的时间，才能够由浅度睡眠过渡到深度睡眠。

夜晚是几点到几点？

19-22(或23)点。

早晨一般是指5-8点人们起床的时间。

上午是指8-12点工作时间。

中午是指12-14点午休时间。

下午是指14-17(或18)点下午虹作时间。

傍晚是指晚饭后至19点这段时间。

晚上是指19-22(或23)点晚上娱乐时间。

深夜是指22(或23)-次日2(或3)点。

凌晨是指2(或3)-5点之间。

二十四小时制比起十二小时制有很多优点：

不会混淆上午的时间和下午的时间（在十二小时制中7点钟既可以指早上也可以指晚上）。在日程表或类似的文件中，一眼就可以看清时间是上午还是下午。这对于需要全天二十四小时服务的机构尤其重要，例如航空公司、铁路和军队。

能够精确描述某一天的时间。比如：“2月3日午夜12:00”就很难确定是“2月3日00:00”还是“2月4日00:00”（即“2月3日24:00”）。

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