枸杞南瓜粥的做法步骤 （木瓜银耳红枣枸杞汤的做法）

大家好，枸杞木瓜粥的材料和做法相信很多的网友都不是很明白，包括木瓜红枣枸杞汤的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于枸杞木瓜粥的材料和做法和木瓜红枣枸杞汤的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

木瓜的吃法和做法大全 木瓜的烹饪方法

1、木瓜牛奶

材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

2、木瓜粥

主料：粳米100克，木瓜200克，白砂糖50克。

做法：将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

3、木瓜排骨汤

主料：木瓜400克，排骨200克，红枣，枸杞。配料：葱段，姜，蒜，食用油，食用盐，白醋，香油，酱油，鸡粉。

做法：先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。

大米木瓜粥的做法大全

追求美丽人员都应当了解，番木瓜对人所具有的养颜美容功效是比较突出的，因此女性朋友就应当多吃木瓜，而且流传番木瓜还具备一定的丰胸美乳功效。而番木瓜做为一种新鲜水果，在其中所带有的维他命是十分高的。而且番木瓜不但能够 制成酸奶水果捞服用，实际上番木瓜还能够熬出粥服用。下边文章内容就一一为阅读者解读番木瓜熬粥的做法。

1 番木瓜薏米粥

原材料：番木瓜、薏仁米、小枣(或大枣)、稻米、冷水

作法： 1、薏仁米和稻米提早侵泡一下; 2、番木瓜削皮去籽，切一小块; 3、锅中放进冷水，放进薏仁米和稻米，火灾烧开后转中文火煮30分钟; 4、煮至浓稠时，放进小枣和番木瓜块，再次煮5分钟就可以。

小提示： 番木瓜薏米粥有清暑清热利湿、护肤美容养颜的作用，特别适合湿热的夏天服用，非常是追求美丽的女性，一定不必错过了哦。

2莲籽木瓜粥

原材料：稻米250克、莲籽25克、番木瓜200克、白砂糖1一茶匙、冷水3000克

作法： 1、番木瓜清洗，削皮切片，莲籽清洗，泡送回软，削皮、去心预留; 2、稻米清洗干净，侵泡30分钟，控干水份，放入电饭煲中，添加冷水上旺火烤; 3、烧滚后，转文火，放入莲籽及调味品，搅拌，慢煮45分钟; 4、再放入番木瓜块，煮10分钟，见粥粘稠，起锅装在碗里就可以。

小提示： 莲籽要去红皮和苦莲心。

3 番木瓜糯米粥

原材料：番木瓜200克、檽米80克、稻米适当、老冰糖适当、水适当

作法： 1、番木瓜削皮滚刀块，稻米清洗; 2、石锅放水烧开，放进米火灾烧开转文火慢煮; 3、煮至米盛开、汤浓稠时放进番木瓜丁，火灾烧开转文火煮3分钟; 4、放进老冰糖，煮至老冰糖融化，盛出就可以。

小提示： 1、能够 依据本人口感和爱好挑选是不是放进老冰糖。 2、老冰糖还可以用白砂糖替代。

4 木瓜银耳粥

原材料：番木瓜250g、稻米100g、白砂糖适当、白木耳适当、大枣适当、莲籽适当、水适当

作法： 1、稻米清洗侵泡十分钟，放进莲籽和白木耳一起按熬粥键熬粥; 2、将番木瓜滚刀块，大枣清洗; 3、粥煮好后放进番木瓜和大枣，盖上盖，约煮10分钟; 4、起锅前，添加适量白砂糖，搅拌均匀就可以。

5 枸杞子木瓜粥

原材料：番木瓜100g、稻米100g、枸杞子10g、老冰糖20g、油适当、盐适量、水适当

作法： 1、枸杞清洗，预留; 2、番木瓜入搅拌器，弄成浓稠状; 3、锅内放进洗完的米，放水，煮粥

新手应该怎么去快速学会煮粥

新手有时候想要学习一种菜肴的制作时，可能会很苦恼为什么总做不好，其实可以先从基础做起，不如先煮粥开始吧，以下是我为你整理的新手如何学煮粥，希望能帮到你。

新手如何学煮粥：养颜木瓜粥

材料：红枣，桂圆，枸杞，红葡萄干，木瓜，泰国糯米，黄冰糖

做法：

1.煮红枣。红枣我事先没泡好，它需要煮的时间最长，所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆，枸杞，红葡萄干(用青葡萄干一样可以的)用清水泡上。如果 事先泡好了红枣，这一步就可以省了，直接下米锅里得了。

2.红枣煮得有点发胀就可以放糯米了，但不要放多，糯米会发开，再就是还得给剩下的食材留点地方。

3.糯米煮出浆了直接把桂圆，枸杞，木瓜，黄冰糖放进去煮到满意为止，呵，，葡萄干在粥煮好后再放，经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。

新手如何学煮粥：百合红枣粥

材料：江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。

做法：

1.先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。

2.江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。

新手如何学煮粥：水果牛肉粥

材料：米、酱牛肉、胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁各适量。

做法：

1.米加水煮至8成熟的粥。

2.在粥中加入酱牛肉碎块，开锅后再加入胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。

新手如何学煮粥：鲜味杂粥

材料：大米、小米、燕麦各20克，海带、小白菜、西红柿适量。

做法：

1.海带、小白菜煮熟切碎。

2.大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。

3.加入海带、小白菜和生的西红柿丁，煮开至西红柿熟了再加少量宝宝爱吃的调味品(比如香油)即可。

新手如何学煮粥：香菇鸡肉粥

材料：大米、鸡脯肉，鲜香菇

做法：

1. 大米洗净，香菇洗净剁碎，鸡脯肉洗净，剁成泥。

2. 锅内倒油至6成热，下鸡肉末和香菇末翻炒变色。

3. 下大米入锅翻炒，和肉末香菇末混合均匀。

木芋木瓜粥怎么做、具体需要哪些食材

上网找了一下如下

木芋木瓜粥做法：

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

【做法】

1、将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

2、将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时

3、根据个人口味加入冰糖，即可食用。

作用：木芋木瓜粥帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。

生木瓜煮粥怎么做 木瓜粥的做法

1、原料：糯米适量、木瓜1/4个、银耳1朵、红枣8个、枸杞适量、牛奶100克、蜂蜜1汤勺；

2、银耳提前用清水泡开，洗净，撕成小朵；

3、木瓜切小块，大枣、枸杞及米洗净；

4、锅内加足水，放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开，中小火煮30分钟；

5、下入木瓜，煮10分钟，加入牛奶烧开关火，加蜂蜜调味即可食用。

枸杞木瓜粥的材料和做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于木瓜红枣枸杞汤的做法、枸杞木瓜粥的材料和做法的信息别忘了在本站进行查找哦。