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白菜干晒制方法(白菜晒干叫什么菜)

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白菜是我国常见的蔬菜之一,而白菜干则是将白菜制成干货,方便保存和食用。本文将为大家介绍白菜干晒制方法。

白菜干晒制方法:

1. 将白菜洗净去皮,切成小块或条状;

2. 将白菜放入盆中加入适量盐搅拌均匀,静置30分钟;

3. 将腌好的白菜均匀铺在晾网上,晾晒至白菜变干;

4. 在太阳充足的时候,将白菜晾晒在室外,晚上收回避免露水浸湿;

5. 晒至完全干燥后即可收入容器中保存。

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白菜干的营养价值

白菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,经过晒制后,其营养价值更高。

白菜干的储存方法

白菜干应存放在通风、阴凉、干燥的地方,避免受潮发霉。

白菜干的食用方法

白菜干可以泡发后烹调,也可以作为零食直接食用,口感香脆。

白菜干晒制方法简单易行,不仅可以保留白菜的营养成分,还可以延长其保存期限。在制作过程中,注意晾晒的时间和环境,以及储存方式,可以让白菜干更好地保存和食用。

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