1. 首先，用清水洗净脸部的皮肤，然后把面膜敷在脸上，并轻轻按摩脸部，使面膜均匀和肌肤接触。
2. 等待约15-20分钟，让面膜里的成分完全渗透肌肤，然后把剩下的面膜清洗掉，把脸部用温水清洗干净。
3. 可以加上你选择的乳液或精华，以保持肌肤的滋润度。
4. 建议每周使用2-3次，每次使用20-30分钟，效果最佳。
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