正确发声不伤声带的训练方法是指在正确的基础上发出声音，本文将介绍正确发声不伤声带的几个训练方法，以帮助大家在发声时保护好自己的声带。呼吸训练可以帮助人们改善呼吸技巧，要保持正确的发声姿势，以免影响正确发声。减少发声时的紧张感。

减肥是很多人的共同话题，大家都希望能够快速减肥，但是现在市面上减肥产品太多，很多人不知道如何选择，又怕自己减肥伤身。其实，减肥不一定非要吃药，也不一定非要做运动，只要做到改变饮食习惯，就可以达到减肥的目的，而且不伤身。首先，要做到减肥，最重要的就是要改变饮食习惯，少吃零食，多吃蔬菜水果，每天吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需的营养……

1. 先用温水和少量肥皂将银器上的污垢浸泡，再用细软布或乳胶海绵，从中间到外围使劲地出去即可。2. 用牙膏在银衣物上搓一下，然后用干净的布或海绵将其擦亮即可。3. 把杏仁末、大米末、面包屑或者柠檬皮都切成小碎片, 然后加适量盐巴，进行正如你对待其它金属一样对待银子, 用干净的布蘸进去然后敷在上面，最后再用干净的布将其抹光即可。4. 也……

1.醋法：将少量的醋倒入容器中，用布把铁器浸入醋中，放置一会即可，有的锈可以轻易地被擦掉；2.用汽油擦拭：将汽油倒入容器中，用布把铁器浸入，可以把表面的锈擦掉；3.用炼乳洗涤：将炼乳倒入容器中，用布把铁器浸入，可以把表面的锈擦掉；4.用牙膏擦拭：将牙膏涂抹在铁器表面，用布擦拭，可以把表面的锈擦掉；5.用茶叶擦拭：将茶叶用热水冲泡，用茶……

1. 在涂口红之前，要先把嘴唇抹掉多余的皮脂，以便涂口红时可以更好的吸收。2. 选择适合自己肤色的口红，涂上口红之前，可以在手掌上尝试涂抹一下，看看颜色是否适合自己。3. 将口红涂在嘴唇边缘，然后再慢慢向嘴唇中间涂抹，涂抹时要避免嘴唇的纹路，以免口红浓度过高。4. 通常在涂口红之后，在嘴唇上抹上口红色的粉蜜，可以起到保湿的作用，以免嘴……