吃萝卜多久才能吃桔子 （吃萝卜多久才能吃桔子呢）

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萝卜和水果不能同吃，那吃萝卜后多久能吃水果啊？

吃萝卜后2小时左右再吃水果。

萝卜属于十字花科类植物，一般需要消化45分到2小时。

胡萝卜、白萝卜不要一起食用

虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。

不宜与党参、黄芪一同食用 萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物（如人参、党参等）同食会影响药效。

体虚者不宜多食 萝卜性质偏凉，本身体质较弱的话，吃偏凉的食物肯定会加重病情。

不宜与中药同吃 在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

扩展资料：

不宜与酸性水果吃的原因

萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

参考资料：

百度百科-萝卜

百度百科-食物消化时间表

人民网-萝卜虽好 可不能“乱吃“

吃完胡萝卜多久能吃橘子

一般吃完萝卜两个小时后，是可以食用橘子的，因为此时萝卜在人体内已经代谢完成，营养物质吸收完成了，再食用橘子并不会对身体造成影响。

吃完萝卜能马上吃桔子吗？

可以，萝卜和桔子能一起吃。

主料：胡萝卜150g、橘子50g

辅料：水适量

步骤一：准备胡萝卜和橙子。

步骤二：胡萝卜切成小块。

步骤三：到沸水中稍微煮下。

步骤四：橘子剥皮。

步骤五：去核，切成小块。

步骤六：萝卜稍微凉下，准备一碗温水，和橘子一起放到料理机中。

步骤七：去掉果渣，就完成了。

萝卜能和橘子一起吃吗?

萝卜和桔子不可以同时吃。萝卜和桔子中的营养成分相克，一起食用会产生不良的后果，所以大家在平时的饮食中要注意，吃萝卜的时候不要食用桔子。萝卜和桔子都是很有营养的食物，分开食用就可以摄取到多种人体所需的营养元素。

萝卜是十字花科萝卜属二年或一年生草本植物。它味甜、脆嫩、汁多，既可以生吃又可以做菜，从古至今，萝卜一直是大家喜爱的食物。

萝卜中还含有多种营养成分。它含有大量的纤维素、多种维生素和微量元素，食用之后可以增强大家的体质，可以提高人体免疫力，可以增强机体抗病能力。

萝卜中含有丰富的酶类物质和多种天然消化酵素，它能促进人体内食物中的淀粉与脂肪的快速分解，能加快身体对这些营养成分的吸收和利用，因此多吃萝卜可以促进消化。

萝卜中含有大量的纤维素，可以帮助肠道蠕动，能清理肠胃中积存的毒素，平时经常食用萝卜可以帮助人体排出毒素，可以预防便秘，对减肥瘦身也有一定积极的意义。

萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，食用之后可以滋润肌肤，长期食用萝卜可以达到美容养颜的功效。

吃完橘子多久可以吃萝卜

2小时。吃完萝卜2小时后可以食用桔子，此时萝卜在人体内已经代谢完成，营养物质吸收完成，食用桔子并不会对身体造成影响，但需要注意，若是肠胃消化不良的人群，可适当的延长时间。

橘子和胡萝卜隔多久可以吃

橘子和胡萝卜最好间隔5-6个小时在吃。因为橘子胡萝卜同食会诱发甲状腺肿，

胡萝卜等十字花科蔬菜被摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，对身体健康不利。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。