鲫鱼炖海带正确方法
一、准备材料:
1.鲫鱼500g,海带100g;
2.葱2根,生姜1节,蒜头2瓣;
3.料酒2勺,盐2勺,蚝油1勺,鸡精1勺,淀粉1勺;
4.白糖1勺,香醋2勺,香油1勺,花椒1勺。
二、烹饪步骤:
1.将鲫鱼洗净,切成小块;海带洗净,切成小段备用;葱姜蒜切碎;
2.锅中放入油,烧热,放入葱姜蒜爆香;
3.放入鲫鱼块,翻炒几下;
4.加入料酒、盐、蚝油、鸡精、淀粉、白糖、香醋、香油、花椒,待鱼块变色;
5.放入海带段,翻炒几下;
6.加入适量的水,煮滚后转小火,煨至海带熟透;
7.最后加入适量的香油即可。
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