其实有一些土方法可以有效去除鸡皮肤。1.燕麦去鸡皮肤燕麦中含有丰富的锌元素，涂抹在皮肤上，2.蜂蜜去鸡皮肤蜂蜜中富含天然的抗氧化物质和营养成分，能够滋润肌肤、修复受损细胞。将蜂蜜和橄榄油混合后涂抹在身体上。

使用温和去角质产品想要去除脸部鸡皮肤，而使用温和的去角质产品可以帮助你轻松去除死皮细胞，要选择适合自己肤质的温和去角质产品。建议选择含有天然成分的去角质产品，2.使用方法将去角质产品涂抹在脸部。

去除鸡皮的方法有：去除鸡皮是一个很头疼的问题，我们可以采取以下几种方法来去除鸡皮：可以使用含有甲醛、乙醇酸、硬脂酸或维生素A醇类药物的香脂，这些药物可以改善角质层，将蜡烛放在皮肤上，让蜡烛的热量渗透到皮肤里，这样可以消除鸡皮。

1. 饮食调整。保证充足的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物。2. 减少外界刺激，注意防晒，减少暴晒，勤洗脸。3. 适当运动，多喝水，保持每天足够的睡眠。4. 使用滋润皮肤的护肤品，及时补充水分，避免久抓久搔。5. 及时诊断调理，如出现鸡皮肤症状，及时就医，及时做好治疗。