田七粉怎么吃才不苦 （三七粉怎么吃效果是最好）

大家好，今天给各位分享田七粉怎么吃的一些知识，其中也会对三七粉怎么吃法效果最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

三七粉怎么吃

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

方法/步骤

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

治疗心绞痛三七粉的吃法

三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

田七的具体吃法与禁忌详解

田七是我们生活中比较常见的一种食材，田七的使用范围比较广，不仅可以食用，而且有很好的药理作用，接下来将为大家介绍，田七的相关吃法与禁忌，希望通过介绍能够给大家提供一些参考。

田七的吃法：

1、田七山楂粥

原料：准备三克田七，三十克山楂(连核)，一百克粟米。

做法：将田七研成极细末，把山楂在清水中清洗干净后，切成薄片。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入田七细末，拌和均匀即成。

功效：田七山楂粥味道非常不错，而且可以活血，滋肾养肝，化痰降脂。适用于脂肪肝。早晚餐都可以食用。

2、田七熘肥肠

原料：准备十克田七粉、半斤猪大肠、五十克芫荽(香菜)

做法：猪大肠洗净;芫荽洗净。将芫荽装入猪大肠内，两端用白线扎住。将猪大肠放入炖锅内，加清水适量，用武火烧沸后，再以文火炖至七成熟时，捞出大肠，拆开两端，除去芫荽，把肠切成小圆片待用。3然后炒锅放油，烧至八成热时，放入葱、姜、蒜煸香，放入大肠、田七粉、酱油、白糖、料酒、精盐及煮大肠芫荽的原汤，烧至汤将尽时，用湿淀粉勾芡，翻匀即成。

功效：田七散瘀止血，消肿定痛;大肠以腑补腑;芫荽醒脾和中，发散透疹;本膳适于大小便血者佐餐。

田七的禁忌

1、用量，田七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外;

2、月经期间不要用，田七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用田七粉活血化瘀来调理月经;

3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按;

4、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用田七来补血那可就是极品了，因为田七对失血性贫血具有极好的效果;

5、注意田七粉的生吃和熟吃，田七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样，一般而言，是生降熟补。

以上就是关于田七的一些介绍，在平时服用田七一定要注意食用的禁忌不可疏忽，田七虽然有很多的功效，但是如果不正确的服用对于健康反而是不利的，希望通过本文的介绍能够帮助大家在使用田七方面提供一些参考。

田七粉的功效与作用及食用方法 田七粉的功效与作用及食用方法是什么

1、田七粉用于治疗高血压，高血脂等症状。田七粉是一种非常好的中药药材，它的作用是非常多的，首先这种药物成分可以用于治疗高血压，高血脂等症状。在服用的时候可以取0.6克的田七粉，在吃饭之前可以用开水进行冲服，一般来说可以使用两个月作为一个疗程，对于一些老年的患者比如说患有一些冠心病，高血压，高血脂等疾病的话，都有很好的一个改善的效果，会使患者的胆固醇下降。

2、另外也可以用于治疗胃出血，田七粉如果是每天服用1.5克的话，每天三次也是用温水进行冲服，可以用于治疗各种胃病造出来一些胃出血的症状。另外田七粉还可以用于治疗心绞痛，每天服用两次就可以，也是用温水进行冲服，效果是非常好的，另外田七粉这种药物，还具有一些美容祛斑的作用，调经养颜也可以吃田七粉，使用的方法也是用温水或者是牛奶送服。

好了，关于田七粉怎么吃和三七粉怎么吃法效果最好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！