1. 将肉放入冰箱内慢慢解冻，保证冷冻肉解冻得均匀。
2. 将冷冻肉放入水中慢慢解冻，水要保温，但不可放热水。
3. 将冷冻肉散落在一层烤盘上，放入微波炉中，以制冷或温暖的模式解冻。
4. 将冷冻肉放入塑料袋内，放入温水中加热，要注意不可过烫。
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